Langsung ke konten utama

Menghilangkan pikiran yang sedang gelisah

Hidup ini tidak selamanya kita mendapatkan apa yang kita inginkan, terkadang hasil hasil berbanding terbalik dengan harapan walaupun kita sudah bekerja semaksimal mungkin. Tak jarang banyak orang yang gelisah dengan apa yang didapatinya tak sesuai dengan harapannya. lantas bagaimana caranya menghilangkan rasa gelisah?

1. kenali dulu apa penyebab dari rasa gelisah ini.
Mulai pikirkan apa yang mendasari sehingga rasa gelisah ini muncul, Karena biasanya ini gelisah itu muncul karena ada beban pikiran dalam diri kita sendiri. Beban pikiran ini bisa berbagai macam yang akhirnya memicu takut sakit, takut mati, dan  takut yang lain . Memang diakui tidak mudah untuk menganalisa diri sendiri karena kita jadi cenderung tidak netral

2. Lepaskan semua ketakutan dan semua masalah.
tidak mudah untuk mengaplikasikan kalimat ini. Namun yang harus dilakukan oleh orang ini yaitu:
- menghentikan sejenak kegiatan
- duduk relaks
- tonton film tv yang menghibur seperti komedi agar pikiran menjadi segar
- dekatkanlah diri kepada Allah, berdoalah agar mendapat ketenangan jiwa


Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Keindahan manusia 'sang penari gandrung'

Tarian Gandrung adalah  seni pertunjukan tarian yang asalnya dari Banyuwangi Jawa Timur. Tarian ini merupakan perwujudan dari rasa syukur masyarakat setiap habis panen. Bentuk kesenian yang didominasi tarian dengan alunan musik khas ini terkenal di wilayah Banyuwangi yang terletak di ujung timur Pulau Jawa. Dikarenakan tarian gandrung yang sangat terkenal, maka secara langsung telah menjadi ciri khas dari wilayah tersebut. Tak heran bila membayangkan kota Bayuwangi, maka yang terlintas dari pikiran kita adalah sebuah tarian gandrung yang diperankan oleh perempuan-perempuan cantik yang sangat lihai menarikan tarian tersebut. Jika kita pergi ke kota Bayuwangi, maka kita akan sering melihat patung-patung penari gandrung yang sudah menjadi 'icon' kota ini. Tarian yang diiringi dengan musik ini dimainkan oleh seorang penari wanita yang sudah profesional yang menari bersama tamu, terutama pria secara berpasangan. Iringan musik ini merupakan khas perpaduan budaya Jawa dan ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Secuil 'harapan' mahasiswa baru arsitektur

Jurusan Arsitektur. Jurusan anak-anak pintar. Jurusan papan atas. Jurusan yang disegani. Jurusan menyeramkan. Biasanya itulah yang ada dibenak setiap orang ketika membayangkan jurusan arsitektur selain dari jago gambarnya. Suatu saat ada dua orang teman lama bertemu, lalu yang satu bertanya "wey, kuliah jurusan apa lu?". Dijawablah "jurusan arsitektur nih gue". Kemudian apa reaksi si penanya tadi, dia bakal bilang "widiiiih, jago gambar pasti nih". Ini yang terbayangkan dari anak arsitektur yaitu bisa menggambar. Anak asritektur memang sangat terkenal jago gambarnya  guys.  Tapi benarkah? kata siapa? Jawabannya adalah belum tentu benar. Mengapa demikian? karena tidak semua anak arsitektur mempunya basic jago gambar. Malahan tidak bisa menggambar sama sekali. Ga percaya? inilah salahsatu mengapa Anda sulit untuk memutuskan untuk memilih jurusan arsitektur, hanya karena tidak bisa menggambar saja Anda tidak jadi memilih jurusan ini. Sebagai contoh aja sa...
Posting Komentar
Baca selengkapnya